Tens dúvidas sobre quais as situações limite na vida em que podes e deves gritar por socorro?

Esclarecemos no Powerpoint abaixo, com algumas das situações mais flagrantes!

Num raro momento educativo o ParaRir.com ensina-vos algumas das melhores práticas do Yoga, bem como da arte milenar de beber até cair… A conclusão a que chegamos é deveras impressionante…

Savasana – é uma posição de total relaxamento!

Balasana – Posição que traz uma sensação de paz e tranquilidade

Ananda Balasana – Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris

Salambhsana – Uma forma efectiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços

Dolphin – Óptimo para os ombros. Também fortalece o torax, pernas e braços.

Halasana  (Posição do Arado) – Óptima para dores nas costas e insónias.

Setu Bandha Sarvangasana – Esta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.

Pigeon – Tonifica o seu corpo, aumenta a flexibilidade e destressa a sua mente

Malasana – Esta posição estira os tornozelos e músculos das costas

 Marjayasana – Esta posição provoca uma massagem suave na barriga e na espinha

CONCLUSÃO: Fazendo Yoga ou Bebendo Vinho o resultado é o mesmo! A escolha é sua! ^_^’

O que fazias se te aparecesse Jesus e te transformasse a água em vinho?